Soin Sophro énergie
Harmonisez Corps et Esprit
Le soin sophro-énergie est une approche holistique qui allie les bienfaits de la sophrologie et les techniques de soin énergétique. Ce soin complet et unique est une véritable bulle de douceur et de régénération.
En combinant relaxation guidée, respiration consciente, visualisation et harmonisation énergétique, ce soin agit de façon consciente et subtile sur les différents plans de l’être: physique, émotionnel, mental et énergétique.
Ses bienfaits:
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Réduction du stress et de l'anxiété, en apaisant le mental;
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Détente profonde et durable;
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Libération des tensions physiques et émotionnelles;
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Recentrage, ancrage et clarté intérieure;
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Relaxation profonde et reconnexion à son corps;
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Activation des ressources internes;
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Rééquilibrage énergétique global.
Ce soin s’adresse à toute personne désireuse de:
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se reconnecter à elle-même et à son corps;
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réactiver son énergie vitale;
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cultiver une paix intérieure durable;
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retrouver le chemin de l'équilibre corps-esprit.
Comment se déroule ce soin ?
La séance dure généralement 1h. Elle débute par un temps d'échange pour définir vos besoins et vos attentes.
Le soin se fait habillé, confortablement allongé sur le dos.
Le praticien débute par une phase de relaxation guidée, en utilisant des outils de la sophrologie: respiration contrôlée, détente musculaire progressive (scan corporel), visualisation positive pour amener à un état de profonde relaxation.
Dans le même temps, ou en alternance, il appliquera des techniques énergétiques douces, sans contact direct ou avec des touchers légers, pour harmoniser votre champ énergétique, libérer les blocages et réactiver la circulation de l'énergie vitale.
La séance se termine par un temps de parole pour échanger sur vos ressentis et vous permettre un retour en douceur à la réalité.
Vous repartirez apaisé(e), ressourcé(e) et avec une sensation de légèreté retrouvée.
Durée: 1h00
Tarif: 40€